Саган-дайля — где растёт и как правильно заваривать?

Попробовала на Байкале чай с саган-дайля, бодрит здорово, вкус необычный. Хочу привезти домой. Где её купить настоящую, как отличить, и как заваривать чтоб не переборщить? Говорят её много нельзя, давление скачет.

Саган-дайля (рододендрон Адамса) — сильная травка, растёт высоко в горах Саян и Забайкалья, на скалах. Бодрит реально, тонизирует, но ты права — с ней осторожно. Заваривать буквально несколько листочков-веточек на чайник, не горстями! Передоз даёт скачки давления, сердцебиение, бессонницу. Гипертоникам и на ночь — вообще не стоит. Покупай на рынках у travniков, настоящая пахнет специфически, пряно-смолисто. Добавляй чуть-чуть в обычный чай, как приправу-тоник, а не как заварку.

Спасибо! А кроме саган-дайля что из байкальских трав стоит привезти?

Чабрец (богородская трава) — ароматный, для чая отлично и безопасно. Бадан, его листья тоже заваривают, монгольский чай. Курильский чай (лапчатка) мягкий и полезный. Иван-чай ферментированный. Вот эти можно спокойно и помногу, в отличие от саган-дайля. Собирай ассорти, будет пахнуть Байкалом всю зиму.